どのようなキッチンで、国内歌姫/ディーヴォ控えめ経済、健康的な食事になるための秘訣は？
私は）/スケジュール毎週/毎月の食事やショッピングリスト国内長年活躍し、計画することができる（紙や彼らの心かどうかにあるdivosがうらやましい。 あなたはタイプを知っている：週末と創造再利用1週間を通して残り物大きな食事を作るのは、マスタの食料品の買い物は、彼らだけで月に1,2回、同時に、経済を保守練習ものを買い物をする必要が一覧を作るのと健康的な食事。どのようにそれを行うのですか？！ どのようなキッチンで、国内歌姫/ディーヴォ控えめ経済、健康的な食事になるための秘訣は？ また、どのような食事計画法のスケジュールを希望さまざまな人々は、2つの提案？ リンクは評価が大幅れているリソースをオンラインで予約 ！ |
14 Replies
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便利なことか"は"ニゲラローソンに変形できれば。 |
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あなたのリソースを活用を取るかもしれませんスローフード運動。 |
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一番下の行の練習です。 スティック再利用しやすい基本的なな材料です。たとえば、米はgabillionと1つの用途があります。これは良い賭けにご飯、左オーバーを使用する上で残されている場合です。鶏肉やジャガイモのようなものと同じもの。 新鮮な野菜も素晴らしいことは常に手に持っている。彼らは、健全な格安であり、用途のほとんど無限の多様性がある。 レシピとして、より多くの方が良い場合は、手で食材（残り物）を即興で取得します料理。 |
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スープ、スープと詳細スープ！ 中心部に私はスープメーカー、すべて想像。 私はほとんど近所のスープが求められてください。笑 、栄養、経済的な健康...スープ、サラダ、パン＆チーズ。ブリス10の電源を！ |
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@ dpworkinおかげ-食品約スローヘッド！ へのリンクスローフード団体： |
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秘密？時間。 |
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投資ビッグスープ鍋です。 1つ私のfavs。七面鳥の胸肉、赤ちゃんのじゃがいも、キャベツ、ズッキーニ、赤と黄色のピーマンと玉ねぎとレタス在庫です。 Mmmmmが良い！ スープはお金のようなもの...の一部を食べて、いくつかの保存、いくつかの距離を与える！ :-) |
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@ボクシングキッチンスキルをあなたの私は開発に時間がかかって同意する場合意味では、意味の時間を。しかし、それは必要な時間に私はほとんどの場合、料理上手な人は、短い時間で健康的な食事よりも伝統的な飲食店から注文を受けるにかかる大きな家を調理準備できると主張する食事を準備に入る。心にあなたが住んでいる場合でもファーストフードには、まだそこに駆動する必要があるとしばらくピックアップウィンドウで待っててください。 |
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まあ1つの秘密"私の冷蔵庫は"です。これは、岩にすべての私の野菜に変わります。 私はそれはたくさんのタッパーウェアの良い冷凍庫と想像力だと思います。プラス常に二重料理。 |
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私は事前に、計画の食事を行うが、それぞれ1週間生鮮食品の買物をする必要があります。 |
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@ dpworkin私は空腹だった'タリス最後の夜にだけ読んで約までそれを見て私を思い出させてありがとうを！ まあそれは、私の3 year古いと、私はweはsometimes differentことをeat to ...しかし、私は1つのスープweek makeする傾向があると、私はso（2部generally of remainsを凍結can午前2時58分食事をする傾向があるdietの午前私を's ）私は冷凍自家製準備食事の在庫を構築するような。それが迅速かつ容易に、非常に健全なことだと私たちは魚もたくさん食べる。 Oはバターナットスカッシュとパルメザンチーズのような甘いスープを愛して... 私は店一週間は、私たちは毎晩の食事のため、一般的に、私たちは朝食と昼食...いつも、多かれ少なかれ同じようなこと（トースト/シリアル）がために有するだろう食べているかの手の前に完全なリストを作成する1。私は時々厳しい予算にされてで十分carietyを得るために闘争を行うが、それは実際に計画のすべてのです...数週間かかる場合があります食品のよい在庫を構築する。 |
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@ YoBob 。うん、それは私が意味 - あなたは時間の練習、学習に失敗する必要があります。これは、多くの人々にとっては悪いサイクル（私のような？）人や時間を費やす時間を実際に物事を計画する必要はありませんしたくないので、時間は、次によりも少ない時間を無駄にされることが一方では...それは詳細優先の事も、多くの人がそれだけの価値はないと思います... |
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私は歌姫のカテゴリに分類さならば、私は知らないが、1週間は、毎月1回、他のニーズを収集し、かつて私にのみピックアップ新鮮な食材が必要です。私にとって、これは知らず含む全体の食品 、どのように、それらを格納する方法と、それらを調理する。関係なく、1つの食事の並べ替えの次の、私は：と思う品揃え豊富なパターンを台所が並んでストリームを持つことが不可欠である食べhttp://www.wikihow.com/Stock-a-Kitchen-Pantryを |
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私は時間についての答えです。私はそれを計画し、計画を実行にかかる時間を意味します。これは、買い物リストを計画と食事を計画して含まれていますし、食料品を購入する。これらすべてのことは時間がかかります。が、料理は非常に簡単ですから。私にとっては難しい部分が、その後洗浄です。 それは私の周り私のキッチンで取得する方法と私の家族が好きなものを提供するの理解を深めるのに数年かかった。私は今のアイデアを開発するためのレシピを使用して、私は測定にと、注意を払う頻繁に私達が良いか、ご希望が既に手元に置いて、野菜の成分、特にで物事を置き換えてください。 私はさまざまなウェブサイトを訪問し、必要なすべてのヘルプを検索します。 |